GUIA DE INFORMACION SOBRE MARIHUANA Y HACHIS

• Composición química de la marihuana
• Como el canabis me afecta
• Porque utilizo canabis
• Porque debo dejar
• Controle su manera de pensar como utilizador de canabis
• Canabis una droga traicionera
• Que pasa cuando suspendo el consumo
• Como seguir libres de droga

COMPOSICIÓN QUÍMICA DE LA MARIHUANA

Los ingredientes químicos del canabis (marihuana y hachis) contienen cerca de 420 sustancias de las cuales cerca de 60 u 80 influyen en la psiquis y se llaman los canabinoides. Una de ellas es el THC.

El THC es el indicador de la potencia de la composición.

Canabis es:

MARIHUANA: que contiene de 0.35% a 4% de THC. A veces con un tenor de un 30% de hachis

HACHIS: contiene de 4% a 8%, a veces con un tenor de un 16% de THC.

ACEITE: que contiene de 4% a 60 % de THC.

El canabis se disuelve en la grasa que se acumula en el cuerpo, lo que significa que esta queda en el cuerpo durante por lo menos 6 semanas.

El proceso de eliminación de la droga parece provocar una cronicidad. El canabis sé metaboliza gradualmente en estos tejidos finos a los metabolitos inactivos, siendo el más importante de ellos el 9-carboxido-thc que es 1/10, tan act5ivo como el metabolito importante del THC.

Otro producto es 11-hidroxido-thc que es aproximadamente 20% más potente que el THC y que penetra en la barrera sanguínea del cerebro mas rápidamente. Estos metabolitos se expulsan en la orina en las heces (2/3) y en la sangre.

El efecto del THC dura de 1 a 7 días siendo la media entre 2 y 5.

Los metabolitos de THC se pueden encontrar en la orina durante un periodo de hasta 10 semanas después de haberse dejado de fumar.

La eliminación lenta y prolongada de THC y de sus metabolitos puede ser el origen de sus efectos crónicos.

¿COMO ME AFECTA EL CANABIS?

El cannabis tiene 2 efectos en el funcionamiento cognitivo humano, uno agudo y uno crónico adicional.

1. - la intoxicación aguda consiste en dos fases

2. - la influencia crónica se establece después de un periodo del uso activo regularmente

1. - INTOXICACIÓN AGUDA

Primera fase:

Después de cerca de 15 y hasta 45 minutos de haber fumado, el consumidor experimentara un peak, inicialmente también algunos síntomas fisiológicos.

· Palpitación, vértigos, tos presión en la cabeza, pulso alto, sequedad en los ojos, boca y garganta, además de esto los ojos se ponen rojos e hiper sensibles a la luz.

Los síntomas psicológicos son:

· Una sensación de estar mentalmente activo en su conducta hacia su medio ambiente.

· Una tendencia a reírse y ponerse hablador (para los fumadores habitual esto es inusitado.

Segunda fase:

Esta es una fase más continua y conlleva una sensación de actividad mental. Dura de cerca de 3 a 4 horas.

El fumador habitual tiene probablemente un periodo mas corto de intoxicación aguda ( una hora y media), y por eso estará impulsado a fumar mas a menudo para alcanzar el peak.

Esta fase es primordialmente psicológica y se caracteriza por lo siguiente:

• Actividad mental, pero introvertida
• La fluidez de pensamiento es intensa y llena de asociaciones
• Los colores y los olores parecen más intensos.
• Los detalles que antes eran apenas perceptibles se perciben ahora claramente.

En la intoxicación aguda se pueden encontrar los efectos considerados positivos al fumar canabis, esto hace fácil negar los efectos negativos del consumo crónico.

LA INTOXICACIÓN AGUDA PROVOCA LAS SIGUIENTES SENSACIONES

· Le daría una sensación de mayor tranquilidad y relajación.

· Aumentaría su sensación de sociabilidad

· Realzaría sus experiencias sexuales

· Le permitiría hacer frente mejor a personas o situaciones difíciles.

· Le permitiría superar la timidez

· Aumentaría su autoconocimiento y la comprensión de otros.

· Aumentaría su tolerancia

· Aumentaría su creatividad

· Le daría una visión mas positiva de lo que sucede a su alrededor.

2. - INFLUENCIA CRÓNICA

investigaciones clínicas indican que el uso de cannabis mas a menudo que cada 6 semanas (tiempo de eliminación del THC) por cerca de 2 años conduce a cambios en el funcionamiento cognitivo. Estos cambios crean un nuevo estado de sentir que se puede describir como efecto de la dependencia del cannabis.

Este efecto puede ser derivado del THC que todavía esta depositado en la grasa del cuerpo.

Puede ser descrito de la siguiente manera:

El estado pasivo entre cada consumo tiende a hacerse mas largo y más profundo, ósea da una sensación de estar normal. Cuando se llega a este estadio se puede decir que usted es dependiente de la droga. Los efectos secundarios son pasividad, incapacidad de reflexionar y estado embotado del sentido, durante uno o dos días. Al volver a consumir usted vuelve a repetir los mismos síntomas, por estar adaptado el organismo. Después de un uso regular usted experimentará el estado agudo de intoxicación en lo referente al efecto de la influencia crónica ( estado pasivo y embotado).

Después de un periodo crítico de uso crónico, el estado de intoxicación agudo será percibido como si usted se sintiera capaz y normal. Este estado durará de 2 a 3 horas y se estima cada vez más débil día a día en un estado de no intoxicación. Los efectos de capacidad, la idea de estar normal y capaz de ejecutar diferentes cosas. Si vuelve a consumir usted tendrá la sensación de estar normal.

¿Por qué fumo cannabis?

Hay muchas razones por las cuales los individuos usan drogas, por eso es necesario e importante que usted descubra su razón para fumar. Sabemos que algunas respuestas comunes son para relajarse, para escapar, olvidar y evitar ( o posponer) la resolución de problemas.

De tres razones, por las cuales usted esta fumando marihuana

1.......................................................................

2.......................................................................

3......................................................................

Cada fumador de marihuana tiene su propio modelo de uso

Usted puede descubrir el suyo preguntándose:

En que ocasión de un día normal usted consume.

Respuesta................................................................

Tiene usted que fumar antes de ir al cine, estar con los amigos o cuando quiere escuchar música

Respuesta..................................................................

Cuestionario que refleja el grado de adicción

¿ Se le hace difícil dejar de pensar en la droga?

Nunca A veces Siempre Casi siempre

Es más importante la droga que la alimentación

Nunca A veces Siempre Casi siempre

Planificas el día en relación a los espacios de consumo

Nunca A veces Siempre Casi siempre

Fumas mañana tarde y noche

Nunca A veces Siempre Casi siempre

No importa con quien fumes ni el lugar, solo te interesa el efecto que tendrás.

Nunca A veces Siempre Casi siempre

Fumas cuando deseas sin pensar en lo que tienes que tienes que hacer al día siguiente

Nunca A veces Siempre Casi siempre

Cuando fumas piensas que tus problemas son producto del consumo

Nunca A veces Siempre Casi siempre

Puedes apagar el pito una vez que lo prendiste

Nunca A veces Siempre Casi siempre

Sientes que funcionas mejor cuando has fumado

Nunca A veces Siempre Casi siempre

Te haz dado cuenta que tu memoria se ha empeorado con el consumo de marihuana y crees que el fumar te ayuda

Nunca A veces Siempre Casi siempre

Te despiertas con la sensación de tener algodones el los oídos y que esta desaparece después del consumo

Nunca A veces Siempre Casi siempre

Tienes insomnio si no haz fumado antes de acostarse

Nunca A veces Siempre Casi siempre

Tratas de estar con otras personas cuando no haz fumado

Nunca A veces Siempre Casi siempre

Tratas de evitar a los demás cuando haz fumado

Nunca A veces Siempre Casi siempre

Tienes pensamientos extraños y desagradables cuando estas volado, pero insistes en seguir fumando.

Nunca A veces Siempre Casi siempre

¿Por qué deberías dejar de fumar?

Hay, muchas razones

Dé tres razones por las cuales debe dejar el consumo

1....................................................................................

2....................................................................................

3....................................................................................

¿Cuáles son las condiciones que usted necesita para dejar de usar marihuana?

1.....................................................................................................................................

2.....................................................................................................................................

3....................................................................................................................................

Controle su manera de pensar como consumidor

Leyendo los síntomas descritos abajo usted podrá tener una idea de cómo la marihuana ha influido en su manera de pensar. Conteste las preguntas con un si o un no. Sea honesto no olvide de que en consumidores de largo tiempo se espera que tengan casi todos los síntomas descritos.

Todos estos síntomas desaparecerán o mejoraran con la abstinencia.

Señala con un Si o No tu respuesta

Relación con las habilidades verbales

1. Le cuesta encontrar la palabra exacta para expresarse

2. A otras personas les cuesta entender lo que usted expresa

3. Que le cuesta entender lo que otros dicen

4. Que usted tiene la sensación de estar aislado de los demás

5. Que usted ha tenido problemas para participar en una discusión

6. Que usted ha tenido la sensación de no ser comprendido

7. Que se siente solo muy a menudo

En relación a su capacidad de sacar conclusiones correctas

1. Que la capacidad de observar su conducta ha disminuido

2. Que usted repite sus equivocaciones

3. Que usted tiene problemas para corregir errores y equivocaciones

4. Que a usted no le importa los errores que ha cometido

5.Que usted experimenta sentimientos de vacío y aburrimiento

6. Que usted tiene la sensación de incapaz y fracasado

En relación a su capacidad de flexibilidad de pensamiento

1. Que le cuesta sostener un pensamiento continuo en situación compleja

2. Que su pensamiento es mas unilateral
3. Que es difícil concentrarse
4. Que difícil mantener la atención

5. Que es difícil cambiar de atención

6. Que es difícil entender el punto de vista de otros

7. Que con consumo usted habla por hablar

8. Que usted habla no focalizado a otro

En relación a su memoria

1. Que es difícil mantener el mismo tema de conversación

2. Que usted olvida reuniones o compromisos

3. Que pierde la relación del tiempo que pasa

4. Que le es difícil proyectarse a futuro

5. Le cuesta mantenerse en una lectura por largo rato

5. Le cuesta recordar cosas de su pasado

Con relación a integrar partes a un todo

1. Cambia rápidamente su opinión, moral y valórico

2. Tiene dificultad para seleccionar información

3. Tiene dificultad para saber que es importante

5. Tiene más dificultad para sentirse participe

6. Le cuesta entender los detalles de un contexto

7. Se ve usted viviendo una vida paralela a la sociedad

8. Tiene la idea que usted es diferente a las otras personas

9. Siente que cada vez se distancia de su propio conocimiento

Con relación a su capacidad de orientarse

1. Se da cuenta de lo que le sucede a su alrededor

2. Siente usted dificultad de tener rutina diaria o semanal

3. Le cuesta notar los cambios de las estaciones del año

4. Se interesa lo que pasa cerca de usted

5. Se da cuenta que el tiempo pasa

6. Le interesan las relaciones con otras personas

7. Planifica usted su día

En relación a su capacidad global de memoria y de “darse cuenta”

1. Tiene dificultad de mantener los nuevos conocimiento
2. Le cuesta observar el tipo de relación que establecen otras personas
3. Tiene dificultad para recordar cosas rutinarias
4. Se le hace cada vez mas complejo y difícil saber como comportarse

Estos síntomas son característicos de los consumidores crónicos de marihuana. Es el reflejo de un funcionamiento complejo y con características disfuncionales. Quizás no todos los parámetros se ajusten a usted , pero observe los que se ajusten a usted e intente recordar como ha cambiado usted.

La marihuana es una droga traicionera

· En un principio usted sentirá solamente la intoxicación aguda y esta funcionara sintiéndose adaptado en un estado normal, comprensivo y con capacidades de comprensión.

· Cuando la intoxicación crónica crece, se transforma lentamente en una aparente situación normal , donde usted se sentirá lento, apático y con dificultad de reflexión.

· Al principio fuma para alcanzar el placer, después fuma para sentir normal así como para tener la sensación de estar volado y esta se torna en una situación agradable. La marihuana influye en la manera de pensar de tal manera que ya no puede cuestionar lo que esta haciendo por lo tanto no puede evaluar su manera de actuar

· Usted comenzará argumentando las siguientes frases para validar el consumo.

1. Todos fuman marihuana

2. Puedo dejar de fumar cuando quiera

3. Yo no le causo problemas a nadie

4. El alcohol esta permite y hace mas daño

5. La marihuana es un producto natural

6. Me pongo creativo cuando consumo

7. Hay mucha gente que es igual que yo sin droga

8. Funciono mejor cuando estoy con consumo

9. Cuando no consumo me falta algo

10. La marihuana se usa como medicamento

11. Yo conozco muchos profesionales que consumen

· Marihuana refuerza sentimientos que son negativos y que producen angustia. Si uno vuelve al consumo desaparece lo negativo pero por otro lado los sentimientos vuelven y entonces entra en un circulo continuo (aparece el sentimiento de malestar a los 5 días de haber fumado).

¿ Que sucede cuando usted deja de fumar?

Usted necesitara entre 6 a 10 semanas para que le THC se halla eliminado del cuerpo. Por estas razones usted debe mantener la abstinencia en caso contrario su cuerpo continuará sufriendo el efecto crónico. Este periodo de abstinencia se puede dividir en 3 pasos con las características pertinentes de abstinencia

1. El primer paso dura aproximadamente 12 días y tiene características somáticas.

( señale sus propios síntomas)

Insomnio si no

Sudores fríos y calientes si no

Mayor actividad en los sueños si no

Dolores musculares si no

Sensación de resfrió si no

Dolor estomacalsi no

Irritación si no

Sentimientos negativo si no

Este grafico representa el síntoma de abstinencia

Consideraciones en la fase de desacostumbramiento

· Mire el proceso en el aquí y ahora

· No se pude dejar la adicción con una disminución paulatina

· Si usted vuelve a fumar prolongará los síntomas

· Sus deseos de consumo solo intentan imaginariamente aliviar los síntomas

· Los síntomas desaparecerán progresivamente

· Fíjese como su percepción de la realidad cambia, incluso en los pequeños detalles.

· Compare los cambios día a día

· Piense de que manera cambia usted.

· Observe como otros le harán notar sus cambios.

2. El segundo paso dura cerca de 3 semanas, después de haber fumado la ultima vez. Este paso tiene características psicológicas. Se incrementaran los sentimientos negativos y los sueños se harán más intensos

Que hay que tener en cuenta en la fase de desacostumbramiento

· Usted se sentirá que funciona peor, sensación que desaparecerá lentamente

· Usted se va a sentir inestable emocionalmente . Fíjese en lo que le hace sentir bien y en lo le hace sentir mal.

· Observe como resuelve los problemas a diario

·

· Aprenda a reconocer sus fugas de la realidad

· Use su capacidad para reflexionar

· Una recaída puede ser el no manejo de los sentimientos

El tercer paso conlleva a una necesidad de formar parte de una circulo social sin consumidores y sin droga, tenga claro y asuma que al comienza se sentirá poco interes